Meine Arbeit:

Finde zurück zu dir. 
Klar. Ruhig. Selbstverbunden.

Traumasensibles Coaching trifft stoische Haltung 

– für Menschen, die sich selbst verlieren, sich ständig anpassen oder in alten Mustern feststecken. 

 

Mindsetting Concept hilft dir, emotionale Klarheit zu entwickeln, deine Überlebensstrategien zu verstehen und echte Selbstregulation aufzubauen. In deinem Tempo. In deiner Tiefe. Für ein Leben mit Haltung.

Klarheit im Inneren. Halt im Äußeren.

 

Viele Menschen fühlen eine Sehnsucht in sich.
Nach Ruhe. Nach Klarheit. Nach dem Gefühl, mit sich selbst verbunden zu sein – aber wissen oft nicht, wie sie dorthin kommen.

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Gerade dann reagieren wir, wie wir es gelernt haben. Wir übernehmen Rollen, strengen uns an, halten durch. Doch innerlich verlieren wir den Halt.

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Meine Arbeit ist eine Einladung, dich selbst zu erforschen – mit Mitgefühl, Struktur und einer Haltung, die dich trägt.
Ich verbinde moderne Neurobiologie, traumasensibles Coaching und die stoische Philosophie.

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Denn Klarheit ist kein Zustand, sondern eine Praxis.
Und Stabilität entsteht nicht durch Kontrolle – sondern durch innere Haltung.

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Was meine Arbeit besonders macht:

• Ich arbeite nicht an der Fassade, sondern an der Verbindung zu dir selbst.

• Es geht nicht darum, dich zu optimieren – sondern dich zu verstehen.

• Ich sehe dich nicht als Problem, sondern als Mensch mit Geschichte, Ressourcen und Schutzmustern.

• Ich bringe Struktur und Tiefe zusammen.

• Ich arbeite systemisch und körperbasiert.

• Ich lehre keine schnellen Lösungen – sondern Klarheit im Denken und Fühlen.

• Ich zeige dir, wie du innere Stabilität aufbaust – nicht trotz, sondern mit deiner Geschichte.

 

Was meine Klient:innen durch die Arbeit erfahren:

• Ein tieferes Verständnis für sich selbst & die eigenen Reaktionen

• Mehr Klarheit im Umgang mit Emotionen, Konflikten und Gedanken

• Innere Ruhe – nicht als Technik, sondern als Fähigkeit

• Die Kraft, mitten im Chaos den Blick auf das Wesentliche zu bewahren

• Nicht durch Disziplin – sondern durch bewusste Führung der eigenen Gedanken und Reaktionen

• Eine Verbindung zu sich selbst, die auch dann bleibt, wenn das Leben herausfordert

 

Für wen ist meine Arbeit geeignet?

Für Menschen, die mehr verstehen wollen, ohne sich zu verurteilen.
Die sich wandeln wollen, ohne sich selbst zu verlieren.
Die lernen wollen – tiefer, wahrer, selbstverbundener.

Wenn das auf dich zutrifft, bist du hier genau richtig.